Se sabe que la terapia de luz roja reduce la apariencia de líneas finas y arrugas, tensa la piel flácida, unifica el tono de la piel y repara el daño solar.
Pero, ¿son las máscaras los productos más efectivos cuando se trata de tratamiento con terapia de luz roja? La respuesta corta es que existen bastantes dudas razonables.
Obtendrás resultados mucho mejores y más rápidos con un panel LED más potente, y hay mucha evidencia que lo respalda.
¿Qué son las máscaras de terapia de luz roja?
Las máscaras faciales LED están diseñadas para aplicar tratamiento de luz roja dirigido en esta área específica. Colocan las luces LED individuales cerca de la piel para aumentar la intensidad de la luz y cuentan con correas para mantener el dispositivo seguro.
Las máscaras faciales LED emiten longitudes de onda específicas de luz sobre la piel del rostro. Como confirman cientos de estudios, las longitudes de onda más potentes para el cuidado de la piel son la luz roja y la luz infrarroja cercana (NIR). Mientras que las longitudes de onda rojas van de 620 a 750 nanómetros (nm), las longitudes de onda infrarrojas cercanas van de 780 a 1200 nm.
Esto se conoce como la “ventana terapéutica”, por eso estas longitudes de onda suelen estar presentes en las máscaras LED.
Las longitudes de onda rojas son potentes para antienvejecimiento, cicatrización de heridas, y reducción de cicatrices. Las longitudes de onda NIR más largas se absorben en el tejido del cuerpo para estimular los mecanismos de curación y abordar las causas subyacentes de muchos trastornos cutáneos como la rosácea.
Se ha demostrado en innumerables ensayos clínicos que las longitudes de onda rojas y NIR revierten el daño solar, reducen los síntomas y brotes de trastornos inflamatorios crónicos de la piel y unifican el tono de la piel.
Hay cuatro formas principales en que las máscaras de terapia de luz LED pueden apoyar la salud de la piel:
1. Aumento de la producción de energía celular mediante la estimulación mitocondrial. Las mitocondrias son pequeños orgánulos dentro de las células que producen combustible celular llamado trifosfato de adenosina (ATP). Cuando las mitocondrias no pueden producir suficiente energía, esto conduce a células agotadas que no pueden desempeñar sus funciones correctamente.
En la piel, esto se manifiesta como líneas finas y arrugas, manchas solares, piel arrugada o flácida y tono desigual. El tratamiento con luz roja busca corregir la disfunción mitocondrial, que está en el corazón de la mayoría de los trastornos cutáneos.
2. Aumento de la producción de colágeno y elastina. El colágeno es la proteína que da firmeza a la piel, mientras que la elastina es la proteína que le da elasticidad. Estimular la producción natural de estas proteínas es esencial para reconstruir una piel más joven.
3. Mejora de la microcirculación de la sangre y la linfa, significando el fluido que drena a través del sistema linfático hacia el torrente sanguíneo. Esta microcirculación hacia la piel apoya a las células cutáneas con oxígeno y nutrientes y elimina los desechos.
4. Reducción de la inflamación y el estrés oxidativo, que podrían contribuir a la disfunción mitocondrial.
Sigue leyendo para encontrar más información sobre cómo funciona la terapia de luz roja así como cómo trata la piel y la salud en general.
Ahora que sabes cómo son las mascarillas de terapia de luz roja supuesto para funcionar, vayamos a la gran pregunta: ¿lo hacen?
¿Funcionan las mascarillas de terapia de luz roja?
Los avances en la tecnología de diodos emisores de luz (LED) han hecho que sea más fácil y asequible usar dispositivos LED para reducir problemas no deseados de la piel como líneas finas y arrugas. También trata un cutis opaco, acné, piel flácida o arrugada y enrojecimiento.
Esta es una gran noticia para cualquiera con piel sensible que haya tenido reacciones adversas a productos tópicos. Los tratamientos con LED son indoloros, libres de efectos secundarios y no requieren tiempo de recuperación.
Además, obtendrás mucho más por tu dinero con un panel de luz LED.
La gente a menudo descubre que los tratamientos de terapia de luz tienen muchas aplicaciones más allá del rejuvenecimiento facial. Sin embargo, las mascarillas LED son adecuadas solo para el rostro y no tratan ninguna otra parte del cuerpo.
Las mascarillas LED solo tienen aplicaciones muy limitadas. Mientras tanto, los paneles LED tratan todo lo que las mascarillas LED tratan, solo que con mucha más cobertura. En resumen, obtendrás mucho más valor con un panel de terapia de luz potente.
¿Son seguras las mascarillas LED?
Las luces LED generan muy poco calor, lo que las hace seguras para el contacto prolongado con la piel de todo tipo. La luz roja/NIR se considera segura para uso a largo plazo en el tratamiento de trastornos inflamatorios crónicos de la piel. Algunas personas pueden experimentar tensión y enrojecimiento debido al aumento del flujo sanguíneo, pero estos son efectos secundarios menores y temporales.
Las preocupaciones más serias que hemos visto provienen de retiradas de mascarillas debido al potencial de lesiones oculares.
Los conceptos erróneos sobre la efectividad de las longitudes de onda de la luz de las mascarillas LED podrían llevar a decisiones de tratamiento subóptimas. No todas las bombillas de luz roja son necesariamente iguales.
Si tienes una afección grave, es importante contactar a un profesional médico y considerar seriamente cualquier opción de tratamiento, ya sea con luz roja u otro método.
¿Cuáles longitudes de onda son las mejores?
Cientos de estudios de investigación han demostrado que las longitudes de onda roja y NIR son las más beneficiosas. Trabajan juntas para apoyar la salud de la piel en cada capa de la piel, así como en los tejidos debajo de la piel.
Las luces LED están disponibles en una variedad de colores, y algunas mascarillas usan un enfoque arcoíris:
- Luz azul para eliminar las bacterias causantes del acné en la superficie de la piel
- Luz verde para calmar el enrojecimiento
- Luz ámbar para calmar el enrojecimiento y estimular la rejuvenecimiento
- Luz roja para estimular la rejuvenecimiento de la piel, mejorar la circulación y aumentar el colágeno
- Luz infrarroja cercana para estimular la rejuvenecimiento de la piel y reducir la inflamación
Asegúrate de tener en cuenta también los siguientes puntos.
Si tu objetivo es revertir los signos de envejecimiento, evita las máscaras LED que incluyen luz azul o luz roja y azul para eliminar las bacterias causantes del acné.
Para mantener una piel joven y tratar el acné, podrías usar un dispositivo LED rojo/NIR y apoyar la salud de la piel con una excelente nutrición, manejo del estrés y cuidado suave de la piel.
Es mejor evitar las máscaras faciales LED con un arcoíris de colores, especialmente aquellas que supuestamente tienen “luz blanca”, porque no existe una longitud de onda “blanca”. La luz blanca es en realidad una combinación de todas las longitudes de onda de color, incluyendo la luz ultravioleta (UV), que se sabe que acelera el envejecimiento de la piel y contribuye al cáncer de piel.
El problema con las máscaras LED
Las máscaras LED están diseñadas para poner la luz en contacto cercano con el rostro. Esto teóricamente ayuda a que más fotones de luz se absorban en la piel, que es el argumento principal para usar estos dispositivos.
Las máscaras LED son fáciles de usar, livianas y portátiles. No necesitas usar gafas protectoras y ahorrarás dinero en comparación con una serie de tratamientos en consultorio. Sin embargo, hay varias desventajas a considerar antes de elegir una máscara LED para mejorar la salud de la piel.
Menor potencia = resultados más lentos
Primero, hablemos de la irradiancia, que es la potencia de salida de luz de las luces LED. La irradiancia es un factor determinante importante en la rapidez con la que verás resultados. Los paneles entregan significativamente más energía lumínica que las máscaras LED.
Pero si las máscaras están diseñadas para estar en contacto con la piel, ¿no ayudaría eso a que la luz se absorba más en la piel que los paneles, que están más lejos?
Para aclarar, la profundidad a la que la luz se absorbe en la piel depende de la potencia de salida de luz, las longitudes de onda utilizadas y tu proximidad al dispositivo, por lo tanto, los siguientes factores.
- Cuanto más potente es el dispositivo, más fotones de luz son “empujados” hacia los tejidos de tu cuerpo.
- Cuanto más larga es la longitud de onda, mayor es la profundidad de absorción.
- Además, cuanto más cerca estés, más luz se absorbe en los tejidos.
Si te acercas a la fuente de luz, la irradiancia aumenta, sin importar qué dispositivo estés usando.
Sin embargo, con una proximidad más cercana a un dispositivo, también es importante estar consciente de cualquier emisión de EMF. Las luces de terapia PlatinumLED protegen a los usuarios de la exposición a EMF. Nuestras luces de terapia tienen cero Emisiones de EMF a la distancia mínima de uso de cuatro a seis pulgadas.
La cantidad de energía lumínica entregada por un dispositivo más potente significa que puedes estar más lejos y aún así recibir más luz que con una máscara facial.
Las máscaras LED inalámbricas entregan aún menos potencia de luz. A medida que la batería se va agotando, pierden beneficios.
Incluso las máscaras LED con cable no son tan potentes como los paneles porque menos fotones de luz se absorben en la piel. Puedes obtener resultados, pero serán mucho más lentos.
Con un panel, podrías esperar resultados comparables a los de estudios científicos dentro de uno a cuatro meses de tratamiento constante.
¿Tienen las máscaras de terapia de luz roja resultados comprobados?
La terapia de luz roja/NIR funciona, como lo evidencia este estudio de 2017 con 52 participantes femeninas, quienes vieron mejoras en arrugas en el área de los ojos después del tratamiento. Sin embargo, este estudio no menciona máscaras.
De hecho, no hay estudios o ensayos clínicos actuales, incluyendo uno que mencione específicamente los efectos de la luz roja/NIR en aumento de colágeno intradérmico, máscaras usadas. En contraste, numerosos estudios ahora están usando paneles LED con excelentes resultados.
Máscaras LED y tratamiento de la piel
Muchos problemas y diagnósticos sintomáticos de la piel son difíciles de tratar eficazmente debido al desafío de no conocer la causa raíz de la condición.
Cuando las toxinas se acumulan dentro de las capas de la piel, puede ocurrir inflamación y manifestarse en condiciones como acné, dermatitis, eczema, erupciones y psoriasis, que también interrumpen la producción de colágeno en la piel.
Muchos órganos juegan un papel significativo en el mantenimiento de la salud de la piel. Esto significa que dirigir tratamientos solo a la cara puede no siempre proporcionar los mejores resultados.
El hígado es un contribuyente principal en el procesamiento y descomposición de toxinas. Si el hígado no puede facilitar este proceso, entonces el cuerpo en muchos casos eliminará toxinas a través del sistema tegumentario, lo que puede causar una condición inflamatoria en la piel.
El corazón y el sistema circulatorio son responsables de bombear y enviar sangre oxigenada al sistema tegumentario para permitir una producción eficiente de colágeno.
Con el uso de paneles PlatinumLED, el cuerpo recibe un nivel fuerte de irradiancia que permite que la piel, así como otros sistemas que contribuyen a la salud de la piel, experimenten mejoras, mientras que las máscaras LED proporcionan una cobertura insuficiente para tratar varias condiciones.
¿Son cómodas las máscaras de terapia de luz roja?
La comodidad es importante en una máscara LED; de lo contrario, no disfrutarías usarla durante 10 a 20 minutos seguidos.
Los fabricantes dicen que sus máscaras son cómodas aunque la mayoría son de plástico duro, que no se adapta al rostro y puede tener una forma completamente incorrecta para tu cara.
¿Son convenientes las máscaras de terapia de luz roja?
Uno de los puntos de venta más atractivos de las máscaras LED es su ‘conveniencia.’ Las empresas afirman que los usuarios pueden realizar múltiples tareas mientras usan sus máscaras y reciben el tratamiento. Pero, en su mayoría, eso ha resultado ser un truco de marketing.
A menos que estés usando una de las máscaras LED a batería (que tienen poca potencia), todavía estás atado a un cable, y hemos visto varias críticas importantes que afirman que la posición de las aberturas para los ojos deja a algunos usuarios con visibilidad limitada.
Los paneles se pueden configurar fácilmente y funcionan para cualquiera, pero con un producto diseñado para ajustarse sobre el rostro, la falta de personalización puede llevar a experiencias subóptimas para algunos usuarios. Incluso ha habido preocupaciones y retiradas de productos por el potencial de lesiones oculares asociadas a las mascarillas.
Las Opciones Limitadas de Tratamiento de las Mascarillas de Terapia RLT
Las mascarillas de terapia LED están diseñadas solo para el cuidado de la piel facial. Si ese es tu único objetivo, entonces una mascarilla podría funcionar para ti.
Pero obtendrás mucho más valor por tu dinero aprovechando los muchos usos terapéuticos de los paneles LED. Los paneles no solo tratan tu rostro, sino que apoyan pérdida de peso y tratar la piel flácida del abdomen. Ayudan con la pérdida de peso, rodillas artríticas, dolor lumbar, hombro de nadador, neuropatía, recuperación muscular después de un entrenamiento y mucho más.
Si estás considerando usar mascarillas LED para algo más que el rejuvenecimiento facial, recomendamos un panel, que tiene aplicaciones beneficiosas para todo tu cuerpo.
Paneles LED: Más Valor y Versatilidad
Como mencionamos antes, las mascarillas carecen de la potencia de los paneles, y estás limitado a tratar solo tu rostro. Los paneles LED de calidad pueden ofrecerte los beneficios de grado médico de un tratamiento en consulta con la comodidad de tu hogar.
Aquí tienes algunas de las muchas razones por las que los paneles de terapia de luz LED son una opción mucho mejor en cuanto a valor.
Costo
Las mascarillas LED no siempre son tan asequibles como los paneles LED. Las mascarillas de terapia de luz LED de alta gama pueden costar $950, $1,200, incluso más de $2,000. A $569, el BIOMAX 300 es mucho más económico y te ofrece al menos una docena de opciones de tratamiento adicionales.
Durabilidad
Las mascarillas de terapia de luz LED son delgadas para minimizar el peso, y su delgadez implica que se deben usar componentes ligeros que no son tan potentes ni duraderos como los componentes de los paneles.
Durante las más de 10,000 horas de vida útil de un panel LED, puedes mejorar la salud general y no solo la piel facial.
Versatilidad
Un panel de terapia LED de calidad ofrece versatilidad, como la aceleración de la recuperación muscular, alivio del dolor en rodillas adoloridas, una tez más suave y/o mejor sueño.
Paneles más pequeños (el BIO 300 o BIOMAX 300) son ideales para viajar y aplicaciones específicas como cuidado de la piel facial.
Los paneles más grandes son más versátiles, ya que puedes elegir entre aplicaciones específicas y bienestar para todo el cuerpo.
Comodidad
¿Qué puedes hacer durante tu tratamiento si te sientes inquieto por tener mucho que hacer? Dado que el tiempo recomendado de tratamiento es de 10 a 20 minutos, y usarás protección ocular para evitar la fatiga visual, recomendamos una medicación para reducir el estrés que estimule el sistema nervioso parasimpático y apoye la salud de la piel.
También podrías escuchar un audiolibro o un podcast, o tomar una siesta. De cualquier manera, es una oportunidad para el cuidado personal esencial o “tiempo para mí”.
Resultados Rápidos
Los paneles ofrecen una potencia de luz superior en comparación con las mascarillas faciales, lo que significa resultados más rápidos.
¿Tienes curiosidad sobre lo que la luz LED puede hacer por ti?
La página Aprende de PlatinumLED Therapy Lights ofrece una gran cantidad de información sobre las muchas formas en que puedes usar paneles para mejora tu salud y bienestar.
Logrando resultados con dispositivos de terapia de luz
Aquí te mostramos cómo sacar el máximo provecho de tu dispositivo de terapia de luz LED.
Un panel potente con las longitudes de onda adecuadas
Las máscaras y paneles de luz de calidad cuentan con longitudes de onda de 660 nm y 850 nm. Esto es un buen comienzo, pero hay una opción mejor.
La serie BIOMAX de PlatinumLED Therapy Lights presenta una combinación pendiente de patente de cinco de las longitudes de onda rojo/NIR más estudiadas (630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm y 850 nm). Cientos de estudios han demostrado los beneficios significativos de estas longitudes de onda. Múltiples configuraciones de luz permiten un tratamiento personalizado.
Hay numerosos beneficios al usar un espectro avanzado de luz LED terapéutica.
Constancia: El rejuvenecimiento facial lleva tiempo
La constancia es la clave del éxito, ya que la terapia de luz roja trata las condiciones de la piel a nivel celular. Espera de uno a cuatro meses de uso constante en casa para ver resultados a través del efecto dominó de la mejora de la energía celular; aumento de la producción de colágeno y elastina; reducción de la inflamación y aumento de la circulación.
Obtendrás los mejores resultados con tratamientos de 10 a 20 minutos. Dado que las células de la piel solo pueden absorber cierta cantidad de luz a la vez, "más no siempre es mejor". La constancia es más importante para lograr una piel de aspecto más saludable. El uso diario en casa es lo ideal, pero tres a cinco veces por semana también dará buenos resultados.
¿Son los paneles LED una mejor opción de tratamiento?
Esperamos que este artículo te haya ayudado a entender mejor la terapia de luz LED y si debes elegir una máscara o un panel (nosotros optaríamos por este último).
Para resumir, si tratar problemas de la piel facial es tu único objetivo, una máscara facial LED podría ser una buena opción. Pero no te limites. Las investigaciones demuestran que la luz roja/NIR trata con éxito no solo la piel del rostro, sino muchas otras condiciones que afectan a todo el cuerpo.
Los SaunaMAX Pro son paneles diseñados específicamente para el uso en saunas domésticas. Son perfectos para los entusiastas de la terapia de luz roja que también usan sauna en casa.
Si tienes aunque sea una dolencia que podría mejorar con la terapia de luz LED, tiene sentido invertir en un panel de grado médico para uso en casa.
Aprende más sobre la serie BIOMAX líder en la industria, y comienza hoy un camino natural hacia una piel de aspecto más joven.