Le persone fisicamente attive spesso sviluppano lividi a causa dell'esercizio fisico frequente, il che può essere frustrante. A volte, questi lividi lasciano cicatrici, ma questo dipende dal tipo di lividi e dalle lesioni cutanee associate. La terapia con luce rossa ha un grande potenziale per la guarigione dei lividi e il ringiovanimento generale della pelle, riducendo le rughe, curando l'acne, alleviando il dolore cronico e curando le ferite.
In questo articolo vengono illustrate le cause più comuni dei lividi e come la terapia con luce rossa possa rappresentare un trattamento efficace per i lividi.
Cosa sono i lividi?
I lividi (chiamati anche contusioni) sono discromie cutanee che si formano a causa di una lesione alla pelle o ai tessuti. Questo può accadere quando qualcuno si colpisce il pollice con un martello, viene colpito in faccia con una gomitata durante una partita di basket o sbatte violentemente il ginocchio contro la portiera di un'auto: questi sono solo alcuni dei tanti incidenti che possono causare lividi.
Quando si verifica un infortunio di questo tipo, i vasi sanguigni ricchi di ossigeno sottocutanei possono danneggiarsi, causando perdite. Il sangue si accumula sotto la pelle, che diventa nera, blu, gialla, marrone o viola a seconda del tono della pelle. Ecco perché i lividi sono talvolta chiamati colloquialmente "segni neri e blu".
Un tipo di livido particolarmente grave, noto come ematoma, si verifica a causa di danni ai grandi vasi sanguigni, spesso dovuti a incidenti o altri tipi di traumi. Gli ematomi sono protuberanze gonfie e in rilievo, spesso molto dolorose. Anche la terapia con luce rossa può aiutare ad alleviare il dolore.
Come si formano i lividi?
Quando il sangue rimane bloccato sotto la superficie della pelle, crea delle imperfezioni, che chiamiamo lividi. Una lesione rompe i piccoli vasi sanguigni senza fratturare le cellule cutanee. Se questi vasi vengono danneggiati, il sangue fuoriuscirà sotto la pelle.
Esistono diversi tipi di lividi che si possono verificare, come quelli muscolari, quelli cutanei e, tra i più gravi, quelli ossei. Alcuni lividi si gonfiano e possono diventare dolorosi.
I lividi possono richiedere da diverse settimane a un mese per scomparire. Un metodo spesso utilizzato per ridurre gonfiore e lividi è applicare del ghiaccio sulla ferita. Questo metodo è piuttosto efficace nella maggior parte dei casi. Tuttavia, se si verificano lividi senza motivo apparente o se la ferita è infetta, è consigliabile rivolgersi al proprio medico per assistenza.
Perché alcune persone si formano facilmente lividi?
Le persone che conducono uno stile di vita attivo, soprattutto quelle che si allenano spesso o praticano sport, soffrono di lividi più frequentemente rispetto a chi è più sedentario. Potrebbero persino non rendersi conto dell'infortunio fino a quando non hanno terminato l'attività, e vedono il caratteristico livido violaceo diffondersi sulla pelle.
Anche il genere influisce sulla predisposizione a sviluppare lividi. Secondo il Dott. Joseph Torkildson, ematologo che spesso visita pazienti con lividi, le donne sono in genere più vulnerabili ai lividi perché la loro pelle contiene più grasso e meno collagene rispetto agli uomini. Il collagene è una proteina responsabile della capacità della pelle di guarire le ferite. Contribuisce a strutturare e rafforzare la pelle.
"Il collagene forma una rete di fibre nella pelle che la tengono insieme come una rete", afferma il Dott. Torkildson . "Il collagene sostiene i vasi sanguigni, quindi sono più protetti dalle lesioni". Prosegue affermando che lo strato di collagene denso è più spesso negli uomini, il che protegge meglio i vasi sanguigni dalle lesioni. Poiché le donne producono naturalmente collagene in quantità minori, gli uomini hanno meno probabilità di subire lividi.
Anche le persone che assumono farmaci come il naprossene, un farmaco antinfiammatorio per alleviare il dolore, o anticoagulanti su prescrizione per un buon apporto di sangue, tendono a sviluppare lividi più facilmente. Anche gli anziani, la cui pelle si assottiglia nel tempo, sviluppano lividi più facilmente.
Segni di lividi gravi
È essenziale riconoscere i lividi più gravi perché potrebbero essere il sintomo di una condizione medica più grave. La gravità di un livido dipende spesso dal grado di traumatismo della lesione che lo ha causato. In genere, i lividi guariscono entro due settimane. Se un livido persiste più a lungo, consultare il medico o recarsi al pronto soccorso.
I sintomi dei lividi variano a seconda della causa. La loro progressione è determinata dal colore: i lividi freschi hanno in genere un colore rossastro e diventano giallo-marroni in prossimità della guarigione.
I lividi gravi che richiedono cure mediche presentano in genere i seguenti sintomi:
- Diventano blu o viola scuro entro poche ore
- Di solito è sensibile e può dare fastidio nei primi due giorni
- Tensione o rigidità nel muscolo o nell'articolazione colpiti
Assicuratevi di contattare il vostro medico se la zona interessata dal livido inizia a gonfiarsi ed è estremamente dolorante. Questo è particolarmente importante se state assumendo farmaci anticoagulanti. Anche la comparsa di lividi inspiegabili è un buon motivo per contattare il medico per assistenza.
Come la terapia con luce rossa tratta i lividi
La terapia con luce rossa , nota anche come terapia a bassa intensità luminosa o fotobiomodulazione, sta riscuotendo successo in tutto il mondo per il suo approccio naturale e non invasivo. Si basa sull'utilizzo di lampadine a diodi a emissione luminosa (LED) che irradiano sulla pelle lunghezze d'onda di luce specificamente calibrate.
La terapia laser a bassa intensità può essere una forma efficace di trattamento per i lividi. Quando si utilizza la terapia con luce rossa per i lividi, determinate lunghezze d'onda della luce – da 630 nanometri (nm) a 850 nm – possono ridurre la visibilità dei lividi e perforare il tessuto cutaneo, favorendo la guarigione delle ferite a livello cellulare. La luce rossa può anche stimolare la produzione di collagene.
L'uso della terapia con luce rossa è un approccio efficace per la guarigione delle ferite, poiché può attenuare con successo le discromie cutanee in un periodo di tempo relativamente breve. Questo è stato dimostrato dalla ricerca, osservando come la pelle affetta da rosacea, danni solari e cicatrici reagisca al trattamento con luce rossa. Quando i tessuti assorbono la luce rossa, questa crea ossigeno e sostanze nutritive che favoriscono la guarigione delle ferite .
Studi hanno anche dimostrato che l'aggiunta della terapia laser a bassa intensità al trattamento per la cura della pelle dopo interventi chirurgici come la blefaroplastica (chirurgia plastica per riparare le palpebre cadenti) riduce il tempo di scomparsa degli effetti collaterali e riduce della metà o di un terzo il tempo di guarigione.
Come accennato in precedenza, in caso di trauma cutaneo, il sangue si accumula sotto la pelle. Sebbene faccia parte delle difese naturali dell'organismo, provoca lividi . L'uso della terapia con luce rossa consente a nutrienti curativi intensi di penetrare nel sangue, favorendo il rapido ripristino e la creazione di nuovi capillari.
Come usare la terapia della luce rossa per trattare i lividi a casa
Ora è possibile usufruire di una terapia con luce rossa di qualità a prezzi accessibili, nella privacy e nel comfort della propria casa. Sebbene sul mercato siano disponibili numerosi dispositivi per la terapia con luce LED di fascia consumer, è importante investire in dispositivi per la terapia con luce rossa di qualità medica.
I dispositivi di livello medico rappresentano un'opzione migliore in termini di efficienza ed efficacia. Questi dispositivi utilizzano solo le lunghezze d'onda della luce rossa più studiate e clinicamente comprovate .
Chi desidera sperimentare i benefici di questo tipo di fototerapia a casa dovrebbe prendere in considerazione dispositivi come PlatinumLED BIO e BIOMAX , che offrono una lampadina da 3 watt, l' unica di qualità medica. La scelta del pannello dovrà essere effettuata in base alle proprie esigenze individuali.
Pannelli più piccoli come BIOMAX 300 e BIO 450 sono ideali per l'invecchiamento della pelle del viso e del collo, la caduta dei capelli, le piccole ferite, l'artrite e i problemi alla tiroide.
I pannelli più grandi, come il BIO 600 e il BIOMAX 900, coprono una superficie maggiore e sono quindi adatti alla cura della pelle di tutto il corpo.
Per ottenere i massimi benefici, tenere le luci a circa 15-20 cm dalla zona da trattare. Utilizzare la luce rossa per circa 10-20 minuti a sessione, da quattro a sei volte a settimana.
La terapia con luce rossa può curare cicatrici, ustioni e altre ferite?
Utilizzare la fototerapia per i lividi è solo uno dei modi per trarre beneficio da questa tecnologia. La fototerapia a luce rossa è anche un metodo efficace e privo di sostanze chimiche per il trattamento di molti problemi della pelle. Utilizzatela per accelerare il processo di guarigione di tagli, ustioni e cicatrici, ridurre al minimo le smagliature e aumentare la crescita dei peli . Può anche essere utilizzata come trattamento per l'acne.
La ricerca ha dimostrato che i trattamenti con luce rossa possono aiutare le persone a riprendersi da interventi medici e lesioni, tra cui capillari rotti , e contribuiscono a ridurre il dolore e l'infiammazione .
Terapia con luce rossa per le ustioni
Secondo uno studio del 2010 condotto da ricercatori cinesi, l'utilizzo della terapia con luce rossa per trattare le ferite dei pazienti ustionati ha avuto un effetto positivo sulla loro guarigione. I ricercatori hanno scoperto che i pazienti con ustioni di secondo e terzo grado trattati con luce rossa guarivano più rapidamente e presentavano una riduzione dell'infiammazione e del dolore.
Uno studio condotto nel 2018 ha dimostrato che la terapia con luce rossa ha contribuito a migliorare il flusso sanguigno e ad aumentare le cellule che contribuiscono alla riparazione dei tessuti.
Quasi tutti gli studi sulla terapia con luce rossa hanno dimostrato una riduzione dei livelli di infiammazione. Queste proprietà curative sono importanti per provare meno disagio durante il processo di recupero.
In sintesi, i pazienti in fase di riabilitazione dopo infortuni o interventi chirurgici possono riscontrare una riduzione del dolore e dell'infiammazione con meno effetti collaterali rispetto agli interventi chirurgici invasivi e ai farmaci da prescrizione.
Trattare le cicatrici con la terapia della luce rossa
Le cicatrici possono essere imbarazzanti e difficili da eliminare e, in alcuni casi, dolorose. Se hai sempre desiderato un modo per riportare la tua pelle alle sue condizioni originali, la terapia con luce rossa ha dimostrato scientificamente di prevenire e ridurre le cicatrici. Questo tipo di terapia della luce utilizza determinate lunghezze d'onda per fare molto di più che ridurre la visibilità dei lividi: penetra attraverso i tessuti e favorisce la guarigione a livello cellulare.
Le nostre cellule rispondono alla luce e, come dimostrato dalla ricerca, le lunghezze d'onda rosse stimolano l'attività cellulare, che include la rigenerazione automatica delle cellule. Queste onde luminose agiscono sulle cellule nervose (neuroni) e sui fibroblasti del sistema circolatorio.
Il trattamento con luce rossa aumenta la circolazione nella pelle danneggiata, favorendo l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive alla zona lesa. Inoltre, stimola l'elastina, una proteina che favorisce l'elasticità della pelle. Questo aiuta a rilassare il tessuto cicatriziale, consentendogli di riprendere il suo naturale movimento articolare.
Terapia con luce rossa per morsi di animali
A seconda della gravità della ferita, i morsi di animali possono causare gonfiore, sanguinamento e persino infezioni. Se venite morsi da un cane, un gatto o qualsiasi altro animale, consultate immediatamente un medico.
Una volta guariti, la terapia con luce rossa è un ottimo rimedio per accelerare il processo di guarigione delle ferite. La luce rossa può aiutare a ridurre l'infiammazione , rimuovere le cellule morte della pelle, aumentare la circolazione e il flusso sanguigno, favorire la crescita del collagene e ridurre la comparsa di cicatrici.
Terapia con luce rossa vs. trattamento IPL per i lividi
Che cos'è il trattamento IPL?
La luce pulsata intensa (IPL) è una forma di trattamento delicata che utilizza frequenze luminose molto intense per contribuire a migliorare le condizioni della pelle. Le persone che si rivolgono a questa forma di trattamento spesso soffrono di condizioni come macchie vinose, rughe, acne, rosacea, macchie dell'età (o lentiggini), teleangectasie (dilatazione dei capillari) e lesioni vascolari.
La differenza tra la terapia con luce rossa e i trattamenti IPL
Esistono somiglianze tra il trattamento IPL e la terapia a luce rossa , soprattutto per quanto riguarda il trattamento di lividi e disturbi cutanei. Le differenze riguardano il modo in cui trattano i disturbi cutanei. Sebbene la luce rossa e la IPL siano entrambi trattamenti non invasivi, l'uso della terapia a luce rossa per i lividi è completamente indolore, mentre la IPL può a volte essere dolorosa.
Il trattamento con luce pulsata (IPL) agisce sugli strati inferiori della pelle e non agisce sugli strati superiori dell'epidermide. Durante il trattamento, possono verificarsi anche potenziali effetti collaterali, tra cui:
- La pelle diventa dolorante e assume un colore rosato subito dopo il trattamento
- Perdita di capelli
- Ecchimosi (circa il 10 percento dei pazienti)
- Possono comparire macchie scure sulla pelle nella zona trattata
- Dolore durante la procedura (se necessario vengono utilizzati anestesia e raffreddamento a contatto)
Ancora una volta, la differenza principale tra la terapia a luce pulsata (IPL) e la terapia a luce rossa è che la IPL può essere dolorosa e avere più effetti collaterali. La terapia a luce rossa, invece, è indolore e può causare danni alla pelle solo se esposta a una luce eccessiva.
Inizia a prenderti cura dei tuoi lividi con la terapia della luce rossa
Che tu stia trattando pelle danneggiata o muscoli doloranti, la terapia con luce rossa è un ottimo alleato per il tuo benessere generale. Che tu sia a disagio per i lividi causati da interventi chirurgici , attività fisica o infortuni, i trattamenti con luce rossa attenuano le discromie cutanee e ripristinano le condizioni della tua pelle.
Che si tratti di alleviare il dolore, problemi di discromia cutanea, lividi , problemi venosi, recupero atletico o altri disturbi, le lampade terapeutiche PlatinumLED sono la soluzione ideale per te. Visita il nostro Learning Center per saperne di più sui numerosi benefici di questo trattamento e su come utilizzare le apparecchiature per la fototerapia a casa tua, inclusi i sistemi di montaggio BIOMAX.
SaunaMAX Pro , invece, ha tutte le caratteristiche della serie BIOMAX , ma può essere utilizzato per il trattamento in sauna. È il pannello ideale per gli appassionati di terapia a luce rossa che possiedono anche una sauna in casa.
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