La risposta al lancio dei nostri pannelli per la terapia con luce blu e rossa è stata estremamente positiva.
Ciononostante, abbiamo sentito alcune preoccupazioni discutibili circa gli effetti collaterali della terapia con luce blu.
Nelle sezioni seguenti, affronteremo alcune delle preoccupazioni che abbiamo ricevuto. Se condividete queste preoccupazioni, vi invitiamo vivamente a continuare a leggere.
Non vorremmo che idee sbagliate sulla terapia con luce blu o rossa ostacolassero un trattamento che potrebbe aiutare molte persone.
Sosteniamo che gli effetti sinergici della terapia con luce blu e rossa combinate rendono i pannelli BIOMAX la soluzione di terapia della luce più efficace e potente sul mercato dei consumatori.
Nel frattempo, i SaunaMAX Pro sono i primi pannelli per la terapia con luce rossa progettati per essere utilizzati contemporaneamente al trattamento in sauna.
Luce blu a lunghezza d'onda corta vs. luce blu a onda lunga
Innanzitutto, è molto importante parlare e distinguere tra i diversi tipi di luce blu. La luce blu ha in realtà un intervallo di lunghezze d'onda molto ampio, che va da 400 nm a 500 nm. Questo ci dà due tipi di luce blu: blu a lunghezza d'onda corta (400 nm - 450 nm) e blu a lunghezza d'onda lunga (450 nm - 500 nm).
Sebbene entrambi i tipi di luce blu abbiano dimostrato di essere molto efficaci nella terapia della pelle e del corpo, è stato dimostrato che il blu a lunghezza d'onda corta può avere potenziali effetti avversi, poiché è più vicino alla luce UV/viola. Inoltre, il blu a lunghezza d'onda corta è il tipo di luce blu emessa da schermi TV, telefoni, tablet, computer, ecc. Come sappiamo, questo tipo di blu a lunghezza d'onda corta può potenzialmente interrompere la produzione di melatonina quando lo guardiamo direttamente con gli occhi per lunghi periodi di tempo.
Per i motivi sopra menzionati, tutte le luci terapeutiche PlatinumLED utilizzano specificamente luci blu a lunghezza d'onda lunga (480 nm), che hanno dimostrato di essere completamente sicure ed efficaci per l'uso terapeutico sull'uomo!
Questa è una distinzione ESTREMAMENTE importante da fare: le luci PlatinumLED NON UTILIZZANO lo stesso tipo di blu che si trova negli schermi di computer/TV/telefoni e questa correlazione non può essere in alcun modo stabilita.
Terapia con luce blu vs. Luce blu dei dispositivi di consumo: esposizione agli occhi
Questa sezione affronta uno dei luoghi comuni più comuni che abbiamo sentito sul trattamento con terapia della luce blu.
Si è talvolta pensato che la terapia con luce blu avesse lo stesso impatto sugli occhi di un tempo eccessivo trascorso davanti a dispositivi elettronici di consumo. Ma questo è ben lungi dall'essere vero. Nel 2017, i ricercatori hanno condotto un'ampia revisione della letteratura sui problemi oculari correlati alla terapia con luce blu, concludendo che " la terapia con luce blu è sicura per gli occhi ".
Tuttavia, è di vitale importanza ricordare che la terapia con luce blu è un trattamento mirato alla pelle, pensato per sessioni di breve durata. Al massimo, le sedute dovrebbero durare circa 20 minuti al giorno.
Questa è completamente diversa dalla luce blu emessa da schermi di computer, smartphone e altri dispositivi elettronici che richiedono un'esposizione intensa e prolungata della retina, spesso per ore. Non solo, ma ricordiamo che il tipo di blu a lunghezza d'onda lunga che utilizziamo è completamente diverso dal blu a lunghezza d'onda corta utilizzato da questi tipi di dispositivi.
I dispositivi di consumo emettono diverse lunghezze d'onda
La terapia con luce blu dei dispositivi consumer emette una lunghezza d'onda compresa tra 400 nm e 450 nm, mentre i pannelli PlatinumLED utilizzano una lunghezza d'onda di 480 nm. La differenza di 30 nm è considerevole sia in termini di impatto sugli occhi che di efficacia terapeutica.
Linee guida per il trattamento e l'uso
Si stima che l'americano medio trascorra poco più di sette ore al giorno utilizzando dispositivi elettronici di consumo. Questo provoca affaticamento visivo digitale e problemi di salute degli occhi, potenzialmente anche degenerazione maculare.
Affinché il trattamento funzioni, la terapia con luce blu non richiede il contatto diretto con la retina, come invece avviene con gli smartphone. Inoltre, in genere, gli utenti non accendono i pannelli e non fissano direttamente le lampadine a luce blu da 480 nm per 20 minuti.
Gli utenti possono notare le luci blu con un'occhiata occasionale, ma in questa circostanza l'esposizione è così breve che non può nemmeno lontanamente essere paragonata al tempo prolungato trascorso davanti allo schermo per l'uso di un computer o di uno smartphone, che potrebbe influire sulla vista, né il tipo di luce blu è lo stesso.
Trattamento con luce blu e rossa
Sia i diodi rossi che quelli blu nei pannelli di trattamento sono progettati per garantire la massima esposizione cutanea possibile. Durante il trattamento, molti utenti preferiscono fare una breve sessione di meditazione o semplicemente chiudere gli occhi e rilassarsi.
Possono accendere i pannelli manualmente. Gli utenti possono anche attivare il pannello BIOMAX tramite un'app dall'altra parte della stanza. Anche in questo caso, chi avesse ancora qualche dubbio può comunque utilizzare gli occhiali protettivi inclusi nella confezione.
Ma per ribadire un punto: i pannelli per il trattamento della pelle con luce blu non sono dannosi per gli occhi. Non hanno effetti collaterali sugli occhi paragonabili all'esposizione prolungata alla luce blu artificiale degli schermi. Non solo, ma il tipo di luce blu a lunghezza d'onda lunga non è nemmeno lo stesso tipo di luce blu utilizzato nei dispositivi con schermo.
Per la maggior parte degli utenti, il modo migliore per evitare l'affaticamento degli occhi e il rischio di degenerazione maculare è ridurre il tempo trascorso con i dispositivi elettronici di consumo o fare delle pause regolari.
Ora diamo un'occhiata a un'altra preoccupazione che abbiamo sentito alcune volte: la terapia della luce potrebbe causare problemi di sonno.
Troppa luce blu può causare problemi di sonno?
È comprensibile che gli utenti siano preoccupati di ridurre al minimo il tempo trascorso davanti allo schermo del loro dispositivo, soprattutto man mano che si avvicina l'ora di andare a dormire.
È risaputo che controllare il telefono poco prima di andare a letto può disturbare il sonno e il ritmo circadiano.
Tuttavia, per diverse ragioni, questo non è un problema causato dall'uso della terapia con luce blu .
Sconsigliamo già di per sé il trattamento con luce notturna, ma è il trattamento NIR che può causare irrequietezza mentre si cerca di dormire se utilizzato prima di andare a letto, non necessariamente la terapia con luce blu.
L'alterazione del ritmo circadiano correlata al trattamento si verifica solo se la terapia di rilassamento (RLT) viene eseguita in prossimità dell'ora di coricarsi. Sconsigliamo inoltre il trattamento di notte o poco prima di coricarsi. I pannelli non dispongono di una "modalità notturna" di per sé, ma consigliamo di abbassare la luminosità del fascio NIR allo 0% e di utilizzare SOLO la luminosità del fascio rosso se si sceglie di utilizzare le luci nelle ore serali.
La terapia con luce rossa, NIR e blu è più indicata al mattino , poiché rappresenta un trattamento stimolante ed energizzante per iniziare la giornata.
Se temi di avere disturbi del sonno, è meglio evitare schermi e fototerapia prima di andare a dormire. Inoltre, assicurati che le sedute di fototerapia si svolgano nelle prime ore del giorno.
Considerando tutto ciò, la "luce blu eccessiva" dei pannelli non dovrebbe rappresentare un problema per gli occhi.
La terapia della luce è anche un'ottima routine mattutina energizzante, oltre a offrire numerosi altri benefici per il benessere.
Infine, diamo un'occhiata a una delle affermazioni più azzardate che abbiamo visto, secondo cui le bande inferiori della luce blu sarebbero pericolosamente simili a quelle dei raggi UV.
Terapia con luce blu ed esposizione ai raggi UV: c'è qualche somiglianza?
Questa è un'altra delle preoccupazioni che abbiamo sentito esprimere in merito alle nuove luci blu. È stata espressa come segue:
"Le luci blu hanno una lunghezza d'onda di 480 nm, mentre la luce ultravioletta arriva fino a 360 nm. Questo significa che la luce blu può avere gli stessi effetti nocivi della luce UV?"
La risposta definitiva è assolutamente no. Le nostre luci a 480 nm non hanno nessuno degli effetti negativi dei raggi UV. Per capirne il motivo, bisogna considerare la grande differenza di caratteristiche tra luci che possono sembrare simili in lunghezza d'onda.
Ad esempio, la differenza tra la luce verde (532 nm) e quella blu (480 nm) è di soli 52 nanometri. Basta uno spostamento di soli 52 nanometri per ottenere un colore completamente diverso nello spettro della luce visibile.
È qui che la scienza e la ricerca medica incontrano la tecnologia LED
Nello spettro della luce rossa, includiamo le luci R+ a 630 nm e 660 nm. Queste distano solo 30 nm l'una dall'altra, ma hanno benefici terapeutici completamente diversi.
Nel frattempo, la nostra gamma di luce LED NIR+ comprende 810 nm, 830 nm e 850 nm, ognuno dei quali ha il proprio scopo di trattamento individuale, nonostante siano separati da soli 20 nm.
Considerando questo, la differenza tra la luce blu (480 nm) e quella UV (360 nm) è più ampia di quanto possa sembrare. Queste lunghezze d'onda hanno effetti completamente diversi sulla pelle e sul corpo umano e non si avvicinano minimamente alla banda di emissione UV nello spettro visibile.
In un altro studio, i ricercatori affermano che "i LED con un picco di emissione di circa 470-480 nm dovrebbero essere preferiti ai LED con un picco di emissione inferiore a 450 nm".
Ogni diodo a emissione luminosa ha uno scopo specifico, oltre ad avere l'intensità necessaria per ottimizzare l'assorbimento da parte del corpo di ogni specifica lunghezza d'onda.
'Sindrome del bambino di bronzo'
Un'altra preoccupazione che abbiamo sentito esprimere, anche se meno spesso, riguarda la "sindrome del bambino di bronzo" dovuta all'esposizione alla luce blu.
Prima di affrontare questo argomento, è necessario chiarire che la terapia con luce rossa non è indicata per il trattamento dei neonati. Detto questo, se un neonato viene esposto alla terapia con luce rossa per alcuni secondi, non c'è motivo di preoccuparsi.
Evitate assolutamente di trattare i neonati con lampade per la terapia della luce rossa o blu. Tuttavia, se i pannelli vengono acquistati per uso adulto, non sappiamo perché ci sia motivo di preoccuparsi.
Detto questo, diamo un'occhiata più da vicino ai pannelli della serie BIOMAX e scopriamo perché offrono un trattamento ottimale. Forse, la cosa più importante, le luci blu.
Il pannello ottimale per la terapia con luce blu
Le lunghezze d'onda rosse contenute nei pannelli BIOMAX sono specificamente progettate per apportare benefici terapeutici e stimolare i mitocondri nelle cellule della pelle.
Non è solo la combinazione, ma anche la miscela di queste lunghezze d'onda , quando esposte al corpo a breve distanza, a conferire loro un valore sinergico maggiore per il trattamento di determinate condizioni.
La luce blu può essere ottima per la salute della pelle, uccidendo i batteri e trattando condizioni come l'acne moderata e la rosacea. In generale, può migliorare la salute generale e aumentare l'energia. La sua efficacia clinica è stata dimostrata in numerosi studi.
Gli effetti terapeutici della terapia con luce blu possono diventare più potenti se combinati con lunghezze d'onda R+ e NIR+ che penetrano nella pelle e stimolano i mitocondri per il trattamento dei tessuti cutanei profondi.
I pannelli RLT offrono anche un'opzione di trattamento domiciliare conveniente, affidabile e confortevole, che può diventare una parte integrante della routine quotidiana. Sono disponibili in diverse forme e dimensioni, a seconda delle esigenze.
Dai un'occhiata alla serie BIOMAX per decidere quale pannello è più adatto a te e non esitare a contattarci per qualsiasi altra domanda o dubbio.
Per chi è preoccupato per la secchezza oculare, le malattie oculari, l'interruzione del ciclo del sonno o la degenerazione maculare legata all'età, la raccomandazione migliore è quella di bloccare la luce blu proveniente in particolare dai computer portatili o da altri dispositivi digitali utilizzando occhiali per computer o di riservare del tempo per più pause durante la giornata lavorativa!
