La terapia con luce rossa è un trattamento diffuso per la cura della pelle, la guarigione delle ferite, il recupero muscolare e la gestione del dolore: ma che dire dei problemi interni che sembrano essere fuori dalla portata della terapia con luce?
In questo articolo esploreremo i benefici della terapia con luce rossa sulla salute e sulla fertilità delle donne.
Migliorare la funzione ovarica e la qualità degli ovociti con la terapia con luce rossa
La terapia della luce ha effetti benefici a livello cellulare, comprese le cellule dell'apparato riproduttivo.
La luce rossa e quella del vicino infrarosso (NIR) stimolano i mitocondri all'interno di ogni cellula a produrre più adenosina trifosfato, o ATP, che è il carburante di cui le cellule hanno bisogno per prosperare. L'effetto a catena dell'aumento della produzione di ATP può essere significativo. Man mano che il metabolismo cellulare migliora, le cellule diventano più capaci di svolgere le loro funzioni.
Una cellula media contiene circa 2.000 mitocondri. Le cellule ricche di risorse, come i neuroni (cellule cerebrali), ne contengono circa 10.000. L'ovulo umano è una cellula che contiene più di 100.000 mitocondri, il che lo rende la cellula più "bisognosa" del corpo in termini di fabbisogno energetico.
L'invecchiamento, le tossine ambientali e l'infiammazione cronica portano a una riduzione dell'attività mitocondriale, compresi i mitocondri presenti negli ovuli. Questo può influire sulla salute dell'ovulo e sulla sua velocità di divisione. È logico migliorare la salute degli ovuli come primo passo per risolvere l'infertilità.
Le lunghezze d'onda rosse vengono assorbite solo attraverso la pelle e gli strati di tessuto immediatamente sottocutanei. Tuttavia, le lunghezze d'onda NIR possono penetrare molto più in profondità. Quando la luce NIR viene applicata alla parte inferiore dell'addome, viene assorbita in profondità nei tessuti, dove interagisce con i cromofori fotosensibili nei mitocondri, innescando una reazione a catena di benefici fisici.
Regolazione del ciclo mestruale attraverso la fotobiomodulazione
I cicli mestruali irregolari rendono difficile il concepimento. La terapia con luce rossa (o fotobiomodulazione) può aiutare a bilanciare gli ormoni, contribuendo a regolare il ciclo mestruale.
È stato dimostrato che il trattamento regola gli ormoni riproduttivi, tra cui estrogeni, progesterone e testosterone.
È possibile utilizzare la terapia con luce rossa:
- Prima del ciclo mestruale per ridurre l'infiammazione e potenzialmente prevenire i sintomi della sindrome premestruale
- Durante il ciclo mestruale per alleviare i crampi dolorosi
- In qualsiasi momento durante il ciclo per supportare l'equilibrio ormonale
Somministrare al corpo una breve dose giornaliera di luce rossa/NIR può aiutare ad alleviare diversi sintomi della sindrome premestruale, tra cui stanchezza, gonfiore e sbalzi d'umore.
Terapia con luce rossa per la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e lo squilibrio ormonale
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un disturbo riproduttivo che colpisce il 15-20% delle donne. Nella PCOS, si formano sacche piene di liquido lungo i bordi esterni dei follicoli ovarici, che interferiscono con il normale rilascio degli ovuli. La PCOS è caratterizzata da cicli mestruali poco frequenti o che durano molto più di una settimana.
Una possibile causa è un eccesso di androgeni, un ormone maschile prodotto naturalmente anche dal corpo femminile. Il delicato equilibrio ormonale è controllato dal sistema endocrino. La terapia con luce rossa è stata utilizzata per modulare l'attività endocrina, anche nel trattamento dell'ipotiroidismo .
I ricercatori hanno scoperto che la terapia con luce rossa aiuta a modulare la follicologenesi (il ciclo che produce gli ovuli nelle ovaie). Qualsiasi interruzione della follicologenesi, inclusi gli squilibri ormonali, può portare a disturbi come la sindrome dell'ovaio policistico.
In uno studio del 2017, i ricercatori hanno confrontato gli effetti della luce NIR con quelli del farmaco clomifene, un trattamento comune per la PCOS. La terapia con luce rossa ha determinato un aumento dell'attività ovarica nella produzione di ovociti (ovuli immaturi), suggerendo che potrebbe essere utile per le pazienti con PCOS.
Supporto alla fertilità e ai risultati della fecondazione in vitro con la terapia della luce mirata
La salute riproduttiva è legata a un sano ritmo circadiano. Oggi, la luce artificiale ha portato a interruzioni nei nostri cicli naturali di sonno-veglia, con un conseguente aumento dell'infertilità.
Un modo per contribuire a trattare le alterazioni del ritmo circadiano è quello di esporsi maggiormente alla luce solare, in particolare alla luce rossa/NIR.
La terapia con luce rossa ha il potenziale di migliorare la fertilità attraverso diversi canali:
Miglioramento della funzionalità mitocondriale: il cuore di questo trattamento è il potenziamento della vitalità cellulare. Mitocondri sani e altamente funzionali sono essenziali sia per la fecondazione in vitro (FIVET) che per la gravidanza.
Uno studio ha osservato tre donne con infertilità inspiegabile legata all'età , inclusi embrioni non vitali in fecondazione in vitro. Ogni paziente è stata trattata con luce rossa e NIR per diverse settimane, fino al concepimento naturale. Tutte e tre le donne hanno portato a termine la gravidanza e hanno dato alla luce bambini sani.
Aumento del flusso sanguigno: la terapia con luce rossa promuove l'angiogenesi (la formazione di nuovi vasi sanguigni) per apportare più ossigeno e nutrienti agli organi riproduttivi . Negli uomini, il trattamento ha dimostrato di aiutare a combattere la disfunzione erettile e la motilità degli spermatozoi , e di stimolare l'attività ovarica nelle donne.
Equilibrio ormonale: la terapia con luce rossa ha dimostrato il potenziale per riequilibrare gli ormoni riproduttivi sia negli uomini che nelle donne.
Miglioramento della qualità degli ovociti: la terapia con luce rossa aumenta l'attività mitocondriale negli ovociti.
Maggiore ricettività endometriale: più spesso è l'endometrio (rivestimento uterino), maggiore è la sua capacità di ospitare un ovulo fecondato. L'ispessimento dell'endometrio con la terapia a luce rossa può favorire l'impianto dell'ovulo, sia dopo la fecondazione in vitro che dopo la fecondazione intrauterina.
Riduzione dello stress: lo stress influisce negativamente sull'organismo, causando anche squilibri ormonali. Trascorrere solo pochi minuti al giorno rilassandosi alla luce rilassante della luce rossa può aiutare a ridurre lo stress e i suoi effetti negativi.
I ricercatori hanno trattato donne giapponesi gravemente sterili con luce rossa/NIR. Inizialmente, 74 donne (età media 39,28 anni) con grave infertilità sono state trattate con luce infrarossa vicina a 830 nm; 16 di queste donne sono rimaste incinte e 11 hanno partorito.
Uno studio danese simile ha trattato 239 donne per l'infertilità con la terapia a luce rossa per 1-3 mesi. 158 sono riuscite a concepire. Lo studio è stato poi esteso a 701 donne. 156 sono rimaste incinte , con 79 nati vivi.
Sebbene la terapia con luce rossa da sola non debba essere utilizzata per trattare l'infertilità, si dimostra promettente nel trattamento delle condizioni sottostanti che causano l'infertilità.
Gestire il dolore mestruale, l'endometriosi e l'infiammazione in modo naturale
I dolori mestruali colpiscono circa l'80% delle donne, molte delle quali affermano che il dolore è così forte da sconvolgere la loro vita.
Nel 2017, alcuni ricercatori coreani hanno scoperto che la terapia a infrarossi vicini alleviava in modo più efficace i dolorosi crampi mestruali rispetto agli impacchi caldi e persino agli analgesici nelle donne affette da dismenorrea (crampi mestruali gravi).
Gli squilibri ormonali sono una delle cause dell'endometriosi, una dolorosa condizione cronica in cui un tessuto simile al rivestimento uterino cresce all'esterno della cavità uterina. L'endometriosi può portare all'infertilità.
Sebbene la terapia con luce rossa non sia attualmente prescritta come trattamento per l'endometriosi, viene spesso prescritta per le sue proprietà antidolorifiche .
La terapia con luce rossa riduce l'infiammazione, il che può aiutare in questa condizione, poiché l'endometriosi è considerata una malattia infiammatoria e ormonale.
Recupero post-partum e riequilibrio ormonale mediante terapia con luce rossa
Il parto, sia vaginale che cesareo, è un'esperienza stressante per il corpo. La terapia con luce rossa può accelerare il recupero post-partum supportando i meccanismi rigenerativi dell'organismo, tra cui la riduzione dell'infiammazione cronica, la stimolazione della sintesi di ATP, l'aumento del flusso sanguigno e la stimolazione della produzione di collagene, elastina e altre proteine essenziali per la guarigione delle ferite.
La terapia con luce rossa aiuta anche a ridurre la visibilità delle cicatrici dovute a interventi chirurgici e/o delle smagliature.
Puoi anche aiutare il tuo corpo a riequilibrare i livelli ormonali dopo il parto con la terapia della luce rossa.
Brevi sedute giornaliere di terapia con luce rossa su tutto il corpo possono raggiungere le ghiandole e gli organi che fanno parte del sistema endocrino, tra cui la tiroide e le paratiroidi (collo), le ghiandole surrenali (appena sopra i reni), il pancreas (sotto lo stomaco) e le ovaie (regione pelvica).
Terapia con luce rossa con la serie BIOMAX Pro
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La serie di pannelli LED BIOMAX Pro offre un'ampia gamma di lunghezze d'onda rosse e del vicino infrarosso, oltre a tracce di lunghezze d'onda blu e infrarosse. La luce blu aiuta a uccidere i batteri sulla pelle, favorendo la guarigione delle ferite post-partum. La luce infrarossa penetra ancora più in profondità nel corpo rispetto alla luce NIR.
I pannelli BIOMAX Pro trattano ampie zone del corpo. Questo vi dà la possibilità di trattare più patologie contemporaneamente: ad esempio, crampi mestruali e dolori muscolari dopo un allenamento intenso.
La costanza è l'approccio migliore per utilizzare la terapia con luce rossa per la salute riproduttiva. Bastano pochi minuti al giorno, ad esempio subito dopo la doccia, per "nutrire" i mitocondri con luce benefica.
Assicuratevi che il vostro medico approvi l'uso della terapia con luce rossa per la funzionalità ovarica e la salute degli ovuli!
Se sei curioso di sapere come la terapia con luce rossa può apportare benefici ad altri aspetti della tua salute, dai un'occhiata al Learning Center !
