Die Rotlichttherapie sorgt im Gesundheits- und Wellnessbereich zunehmend für Aufsehen als natürliche Behandlung verschiedener Hauterkrankungen.
Dazu gehört die Reduzierung feiner Linien und Falten.
Ebenso erfreut sich blaues Licht als Behandlung von Akne vulgaris.
Doch welche Vorteile bietet die gemeinsame Anwendung von Rot- und Blaulichttherapie?
In diesem Artikel besprechen wir die therapeutische Kombination aus Rot- und Blaulichttherapie sowie die optimalen Ergebnisse, die sich daraus ergeben.
Die Vorteile der Kombination aus Rot- und Blaulichttherapie
Blaues und rotes Licht haben unterschiedliche positive Wirkungen auf den menschlichen Körper. In Kombination haben sie synergistische Vorteile.
Die Nutzung der zellstimulierenden und entzündungshemmenden Wirkungen roter, blauer und NIR-Wellenlängen zusammen mit den kollagenfördernden Wirkungen der Rot-/NIR-Lichttherapie kann zu erstaunlichen Ergebnissen führen.
Mehr Zellenergie
Die Blaulichttherapie aktiviert lichtempfindliche Proteine, die die Mitochondrien stimulieren. Dadurch wird mehr Adenosintriphosphat produziert, was die Zellenergie und -funktion verbessert.
Rote und NIR-Wellenlängen bewirken dasselbe und können tiefer in den Körper eindringen.
Die gemeinsame Anwendung von blauen und roten/NIR-Wellenlängen kann sicherstellen, dass mehrere Hautschichten sowie das Unterhautgewebe von diesem Impuls profitieren.
Reduzierte Entzündung
Blaues, rotes und NIR-Licht reduzieren chronische Entzündungen, die die Ursache vieler schwerwiegender Erkrankungen und Hautkrankheiten sind.
Die Behandlung chronischer und akuter Schmerzen sowie verletzungsbedingter Entzündungen mit den Therapielampen von PlatinumLED hat sich als die effektivste Behandlungsmethode in meiner klinischen Praxis. Ich bin fest davon überzeugt, dass jede Physiotherapiepraxis die Photobiomodulation in ihre klinische Praxis integrieren sollte, um optimale Rehabilitationsergebnisse zu erzielen.
Facharzt für funktionelle Medizin und PhysiotherapeutDr. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
Verbesserte Durchblutung
Die Blaulichttherapie stimuliert die Produktion von Stickstoffmonoxid (NO). NO ist ein Vasodilatator, der die Blutgefäße vorübergehend erweitert, um eine stärkere Durchblutung fördern auf den behandelten Bereich.
Rote und NIR-Wellenlängen bewirken dasselbe.
Darüber hinaus fördert die Rotlichttherapie das Wachstum von Endothelzellen, die die Wände von Blut- und Lymphgefäßen bilden. Dies wiederum stimuliert die Angiogenese (die Bildung von Gefäßen aus bereits vorhandenen Gefäßen).
Erhöhte Kollagen- und Elastinproduktion
Die Rotlichttherapie beeinflusst die Zellen, die Kollagen und Elastin produzieren.
Eine erhöhte Kollagen- und Elastinsynthese ist entscheidend für die allgemeine Hautgesundheit, einschließlich der die Heilung von Aknenarben und DehnungsstreifenSie dient auch dazu, die normale Hautstruktur wiederherzustellen, wenn Hauterkrankungen abklingen.
Kollagen kommt auch in tieferen Körperbereichen vor, etwa in Gelenken, Muskeln und anderem Bindegewebe.
Deshalb ist die Rotlichttherapie, insbesondere mit NIR-Wellenlängen, so wertvoll bei der Behandlung von Schmerzen durch Arthrose, Schmerzen im unteren Rücken, Gelenkerkrankungen und zur Muskelregeneration.
Worin unterscheidet sich die Blaulichttherapie von Rotlicht- und Nahinfrarotlichttherapie?
Blaues Licht mit 420-480 nm bezeichnet Wellenlängen mit geringerer Amplitude, aber schnelleren Schwingungen als rotes oder nahinfrarotes Licht.
Obwohl diese kurzen Wellenlängen nicht tiefer als 0.07–1 mm in die Haut eindringen können, haben sie therapeutische Wirkungen auf der Hautoberfläche.
Unterdessen dringen höhere Wellenlängen tiefer in die Haut ein. Dazu gehören 630-660 nm (Nah-Infrarot) und 810-850 nm (NIR-Wellenlängen).
Rotes und blaues Licht kann je nach verwendetem Gerät gemeinsam oder getrennt eingesetzt werden. Das neue BIOMAX-Serie Panels kombinieren sowohl rote als auch blaue Wellenlängen.
Rote Wellenlängen dringen deutlich tiefer in den Körper ein als blaue Wellenlängen. Rotes Licht dringt in alle Hautschichten ein, während NIR-Licht bis in Muskeln, Knochen und Bindegewebe vordringen kann.
NIR gehört technisch zum Infrarotlichtspektrum, liegt jedoch am unteren Ende des Spektrums. In diesem Bereich verhalten sich die Wellenlängen, obwohl sie für das menschliche Auge unsichtbar sind, noch eher wie Licht. Sie erzeugen im Gegensatz zur Ferninfrarotlichttherapie keine Wärme, die ebenfalls für Infrarotsaunen eingesetzt wird.
Sehen wir uns zunächst die spezifischen Vorteile von blauem und rotem Licht an und gehen anschließend darauf ein, wie ihre gemeinsame Anwendung zu besseren Ergebnissen führen kann.
Die Vorteile der Blaulichttherapie
Blaue Wellenlängen dringen möglicherweise nicht tief in die Haut ein, bieten ihr jedoch auf verschiedene Weise Vorteile, insbesondere in Kombination mit Rotlicht- und Nahinfrarotlichttherapie.
Blaulichttherapie bei Acne vulgaris
Die Blaulichttherapie ist vor allem als starkes antibakterielles Mittel bekannt, das Akne verursachende Bakterien zerstört. Diese sind stark lichtempfindlich und anfällig für Schäden durch blaue Wellenlängen. Die Abtötung von P. acnes kann das Erscheinungsbild von Akneausbrüchen deutlich reduzieren.
Im Folgenden finden Sie einige Studien, die zeigen, dass die Blaulichttherapie Akneveränderungen wirksam reduzieren kann.
In einem Fall wendeten 30 Personen ein Blaulichttherapiegerät zweimal täglich an, bis die Anzeichen der Akne verschwunden waren. Die Behandlungsgruppe zeigte bereits nach zwei Behandlungen Anzeichen einer Verbesserung.
In einer weiteren Studie verzeichneten 8 von 10 Personen mit Akne im Gesicht und am Rücken nach einer ein- oder zweimal wöchentlichen Blaulichttherapie eine deutliche Reduktion der Akne. In dieser Studie wird die Dauer des Versuchs nicht angegeben, es wurden jedoch keine Nebenwirkungen berichtet.
21 Personen wendeten fünf Wochen lang zweimal wöchentlich selbst ein Blaulichttherapiegerät an, was zu einer Reduktion der Akneläsionen um 64 % führte.
In einer ähnlichen Studie wendeten 28 Personen vier Wochen lang zweimal wöchentlich selbst ein Blaulichttherapiegerät an, was zu einer Reduktion der Akneläsionen um fast 65 % führte.
In einem weiteren Fall verwendeten 33 Personen mit Akne acht Wochen lang zweimal täglich ein Blaulichttherapiegerät zusammen mit speziellen Hautpflegeprodukten. Nach dem Versuch verzeichneten 90 % der Studienteilnehmer ein verbessertes Hautbild, einschließlich einer glatteren Haut. 82 % waren mit der Behandlung zufrieden, und 86 % gaben an, dass die Blaulichttherapie schonender war als zuvor angewandte Behandlungen.
Optimale Ergebnisse lassen sich mit einem Panel mit hoher Lichtleistung wie dem BIOMAX 300 im Gegensatz zu Geräten mit geringer Lichtintensität.
Eine Blaulichttherapie gegen Akne kann eine gute Option sein, wenn die Akne auf andere Behandlungen nicht gut anspricht oder die Haut topische Mittel nicht gut verträgt.
Blaulichttherapie bei entzündlichen und hyperproliferativen Hauterkrankungen
Blaues Licht hat entzündungshemmende Eigenschaften und reduziert das Wachstum von Keratinozyten, die etwa 90 % der Zellen in der Epidermis ausmachen. Dies unterstützt die Blaulichttherapie als wirksame Behandlung von Psoriasis und anderen entzündlichen und hyperproliferativen Hauterkrankungen.
Blaue Wellenlängen erzeugen Stickstoffmonoxid (NO), das die Vermehrung von Hautzellen reduziert. Dadurch kontrolliert sie auch das Hautwachstum bei hyperproliferativen Hauterkrankungen wie Psoriasis und nicht-melanombedingtem Hautkrebs.
Die Blaulichttherapie ist auch wirksam bei der Behandlung der atopischen Dermatitis. 36 Studienteilnehmer mit chronischer schwerer atopischer Dermatitis, die auf eine Kortikosteroidtherapie nicht ansprach, erhielten mehrere Zyklen einer Blaulichtbehandlung, die jeweils aus fünf aufeinanderfolgenden Behandlungen bestanden. Die meisten Teilnehmer berichteten nach 2-3 Behandlungszyklen von deutlichen Verbesserungen ohne Nebenwirkungen.
In einer weiteren Studie verzeichneten 21 Personen mit Ekzemen statistisch signifikante Verringerungen der Ekzemsymptome nachdem vier Wochen lang dreimal pro Woche Blaulichtbehandlungen durchgeführt worden waren.
Blaulichttherapie zur Heilung von Hautwunden
Aufgrund ihrer antimikrobiellen Wirkung kann die Blaulichttherapie dabei helfen, Wundinfektionen verhindern, wie eine von mehreren anderen Studien ergab, dass blaues Licht Pseudomonas-Aeruginosa-Bakterien in Brandwundeninfektionen inaktiviert.
In einer anderen Tierstudie verringerte Wundgröße 7 Tage nach der Verletzung und beschleunigte den Heilungsprozess.
Die antibakteriellen Eigenschaften der Blaulichttherapie sind gut dokumentiert. Einige Bakterien enthalten lichtempfindliche Moleküle, sogenannte Porphyrine und Flavine. Wenn blaue Wellenlängen mit diesen Molekülen interagieren, entsteht oxidativer Stress, der die Bakterien schädigt oder abtötet.
Die Blaulichttherapie ist dafür bekannt, Akne verursachende Bakterien sowie Bakterien abzutöten, die die Heilung von Hautwunden beeinträchtigen. Außerdem tötet sie bestimmte Arten von Mundbakterien , die die Heilung von Wunden im Mund beeinträchtigen können.
Die Vorteile der Rotlichttherapie
Die Rotlichttherapie hat weitreichendere Auswirkungen auf die Hautgesundheit als blaues Licht, vor allem aufgrund der tieferen Absorption von rotem Licht und NIR-Licht in der Haut und im darunterliegenden Gewebe.
Rotes Licht im Bereich von 630-660 nm und NIR-Licht von 810-850 nm fallen in das sogenannte „therapeutische Fenster“. Diese Wellenlängen bieten erhebliche Vorteile ohne Nebenwirkungen. Dies unterscheidet sie beispielsweise von UV-Strahlung, die zur Behandlung chronischer Hauterkrankungen eingesetzt werden kann, aber auch mit Hautschäden in Verbindung gebracht wird.
Hier sind einige der wichtigsten Anwendungen der Rotlichttherapie.
Anti-Aging und Hautverjüngung
Die Bekämpfung der Hautalterung ist möglicherweise der Hauptgrund, aus dem Menschen die Rotlichttherapie ursprünglich entdeckten, und sie ist nach wie vor die beliebteste Anwendung.
Die Rotlichttherapie stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion und die Durchblutung verbessern und gleichzeitig Entzündungen reduzieren. Dadurch kann sonnenbedingte Hautalterung, etwa in Form von Sonnenflecken, rückgängig gemacht werden. Sie kann das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten reduzieren, erschlaffte Haut straffen, das Hautbild glätten und der Haut ein jugendliches Strahlen verleihen.
Chronische Hauterkrankungen
Dank ihrer entzündungshemmenden Wirkung sowie ihrer Fähigkeit, die Durchblutung zu steigern, die Kollagensynthese anzuregen und die Zellenergie zu erhöhen, ist die Rotlichttherapie wirksam bei der bei der Behandlung von Psoriasis, Rosazea und anderen chronischen Hauterkrankungen.
Heilung von Hautwunden
Rotlichttherapie beschleunigt die Heilung von Hautwunden. Die kollagenstimulierenden Eigenschaften der Rotlichttherapie sind für eine schnellere Heilung wichtig. Bei sofortiger Anwendung nach einer Verletzung oder Operation kann die Rotlichttherapie Narbenbildung reduzieren.
Weitere Vorteile der Rotlichttherapie
Hier ist eine kurze Zusammenfassung einiger weiterer Vorteile der Rotlichttherapie:
- Muskelregeneration und sportliche Leistungsfähigkeit
- Behandlung von Arthritisschmerzen
- Allgemeine Schmerzbehandlung
- Neuropathische Schmerzen und Wiederherstellung der Nervenfunktion
- Gewichtsabnahme
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BIOMAX-Panels mit roten und blauen Lichtwellenlängen sind jetzt erhältlich.
Beispiele für die therapeutische Wirkung einer kombinierten Rot- und Blaulichttherapie
Die gleichzeitige Anwendung von blauem und rotem Licht bietet zahlreiche Vorteile.
Die antimikrobiellen Eigenschaften des blauen Lichts und die kollagenstimulierenden Eigenschaften des roten Lichts ergänzen sich gut, ebenso wie die kombinierten entzündungshemmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften beider Wellenlängen.
Aus diesem Grund BIOMAX-Panels eine kombinierte Behandlung mit rotem und blauem Licht bietet.
Im Folgenden finden Sie einige zusätzliche Studien, die die kombinierte Anwendung roter und blauer Wellenlängen unterstützen.
Aknebehandlung
In einer Studie verwendeten 35 Personen mit Akne vier Wochen lang zweimal täglich ein Gerät, das eine Rot- und Blaulichttherapie kombinierte. Die Behandlungsgruppe mit blauem/rotem Licht verzeichnete eine Verbesserung um 77 % bei entzündlicher Akne-Läsionen sowie eine 54-prozentige Verbesserung nichtentzündlicher Läsionen.
Rosazea-Behandlung
In einer Fallstudie mit zwei Patienten wurden eine 22-jährige Frau und ein 68-jähriger Mann mit einer Kombination aus rotem und blauem Licht behandelt, um Rosazea-Symptome zu lindern. Bei beiden Patienten gingen Erytheme und Juckreiz sowie die Anzahl der Papeln nach fünf Behandlungen zurück.
Haarwachstum
In einer Pilotstudie wurde erstmals blaues Licht eingesetzt, um androgenetische Alopezie zu behandelnoder männlichem/weiblichem Haarausfall nach dem jeweiligen Muster. Die Patienten erhielten zehn Wochen lang zweimal wöchentlich eine Blaulichttherapie.
90 % der Patienten berichteten sowohl von einer höheren Haardichte als auch von einer größeren Haarschaftbreite. Die einzige Nebenwirkung war eine Verdunkelung der Haare.
Rotes/NIR-Licht hat ebenfalls den Effekt, die Haarfollikel dazu anzuregen, länger in den Wachstumsphasen des Haares zu bleiben. Da rote/NIR-Wellenlängen tiefer absorbiert werden, können sie dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, die die normale Funktion der Haarfollikel beeinträchtigen könnten.
Behandlungsmöglichkeiten mit Lichttherapie
Wenn Sie an einer Kombination aus Rot- und Blaulichttherapie interessiert sind, gibt es derzeit nur wenige Optionen außer Behandlungen zu Hause.
Einige Hautpflegekliniken bieten kombinierte Therapien mit rotem und blauem Licht an, darunter auch solche, die BIOMAX-Panels für die klinische Behandlung.
Da die meisten Hauterkrankungen jedoch fortlaufende Lichttherapiebehandlungen erfordern und eine tägliche Behandlung empfohlen wird, ist eine Behandlung in der Klinik deutlich teurer.
Lichttherapie zu Hause
Behandlungsgeräte für zu Hause sind erschwinglich und wirksam, aber nicht alle Geräte sind gleich.
Oft ist es am besten, Stäbe, Wraps, Masken und andere kleine LED-Therapiegeräte zu vermeiden. Eine optimale Behandlung findet bei einer Ganzkörperbestrahlung statt.
Die BIOMAX-Panels liefern die erforderliche Lichtintensität, um eine maximale Absorption der Lichtphotonen zu gewährleisten.
Lichttherapielösungen mit rotem und blauem Licht
Optimale Ergebnisse erzielen Sie mit Folgendem:
- Die höchstmögliche Lichtenergieabgabe (Bestrahlungsstärke). Die BIOMAX Die Serie von PlatinumLED bietet die höchste Bestrahlungsstärke in ihrer Leistungsklasse.
- Eine Kombination aus roten, NIR- und blauen Wellenlängen. Nur die BIOMAX-Panels verfügen über eine proprietäre Anordnung aus fünf roten/NIR-Wellenlängen und einer blauen Wellenlänge. Sehen Sie sich die Lichttherapie-Wellenlängen an (scrollen Sie nach unten, um die Eindringtiefe jeder Wellenlänge zu sehen). Sie können von allen Wellenlängen gleichzeitig profitieren.
- Eine größere LED-Lichttherapie-Panelgröße. Kleinere Panels sind zwar praktisch für unterwegs und für gezielte Behandlungen, den größten Nutzen erzielen Sie jedoch mit einem größeren Panel, das eine höhere Lichtenergieabgabe sowie eine größere Behandlungsfläche bietet. Mit einem großen Panel können Sie großflächige Hauterkrankungen wie Psoriasis schnell behandeln und in einer Sitzung eine tiefgehende Muskelentlastung und Schmerzbehandlung genießen.
- Ein LED-Lichttherapiegerät in medizinischer Qualität. Das bedeutet, dass das Gerät eine höhere Effizienz und damit Wirksamkeit als Lichttherapiegeräte für Privatanwender aufweist. Alle PlatinumLED-Lichttherapiegeräte sind als Medizinprodukte der FDA-Klasse II eingestuft.
Die Kraft der kombinierten blauen und roten Lichttherapie nutzen
In anderen Artikeln haben wir den Nutzen der Kombination aus Rotlicht- und NIR-Lichttherapie erläutert. Wenn Sie blaues Licht hinzufügen, sind die Wirkungen umfassender.
Und jetzt können Sie leistungsstarke LED-Lichttherapiegeräte bequem zu Hause verwenden.
Die Kombination aus blauer und roter Lichttherapie in einem einzigen Panel ist ein bedeutender Fortschritt für dermatologische Behandlungen und allgemein für die Verbesserung der menschlichen Gesundheit.
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