Die Lyme-Borreliose ist eine durch das Bakterium Borrelia burgdorferi oder (selten) Borrelia mayonii verursachte entzündliche Erkrankung. Die erstmals in den 1970er-Jahren in Lyme, Connecticut, diagnostizierte Lyme-Borreliose kann sich bei Menschen entwickeln, die von infizierten Schwarzbeinigen Zecken gestochen werden. In ihren frühen Stadien verursacht sie grippeähnliche Symptome wie Ausschlag, Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und Gelenkschmerzen. Das frühzeitige Erkennen der Lyme-Borreliose ist entscheidend, da sie sich zunehmend verschlimmert und die Symptome schwerwiegender werden.
Wenn die Lyme-Borreliose früh genug erkannt wird, können Patienten erfolgreich mit Antibiotika behandelt werden. „Menschen, die in den frühen Stadien der Lyme-Borreliose mit geeigneten Antibiotika behandelt werden, erholen sich in der Regel schnell und vollständig“, sagt die Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Normalerweise dauert es zwei bis vier Wochen, bis sich Menschen mit Lyme-Borreliose nach der Einnahme von Antibiotika erholen.
Nach Angaben der CDC sind Antibiotika in einer kleinen Zahl von Fällen bei Menschen mit Lyme-Borreliose nicht vollständig wirksam. In diesem Fall kann sich eine chronische Form der Erkrankung entwickeln, die als Lyme-Borreliose-Syndrom nach der Behandlung (PTLDS) bekannt ist.
Chronische Lyme-Borreliose
PTLDS ist eine schwerwiegende, potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, die auftritt, wenn sich die Infektion auf das Herz, das Nervensystem und die Gelenke ausgebreitet hat. Zu den Symptomen gehören neurologische Probleme, extreme Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen, Leberentzündung (Hepatitis), Neuropathie und eine als Lyme-Arthritis bekannte Erkrankung, bei der es sich um eine chronische Gelenkentzündung handelt.
Wissenschaftler wissen nicht genau, warum manche Menschen PTLDS entwickeln. Die vorherrschende Theorie besagt, dass die Bakterien eine Autoimmunreaktion auslösen können, die auch nach dem Abklingen der ursprünglichen Infektion anhaltende Auswirkungen hat.
Wenn Sie an PTLDS leiden, werden Ihre Leber und Nieren überlastet, während sie versuchen, die eindringenden Bakterien auszuscheiden. Eine langsamere Entgiftung als normal kann zu einer Ansammlung von Toxinen führen, die die anderen Organe belasten - und schnell folgt eine Kettenreaktion unerwünschter Symptome.
Eine weitere durch PTLDS verursachte Komplikation ist eine chronische Entzündung, die folgende Ursachen haben kann:
- Antibiotikaresistente Bakterien, die im Körper verbleiben
- Eine mit der Lyme-Borreliose zusammenhängende Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem nicht richtig funktioniert und beginnt, den Körper anstelle der eindringenden Krankheitserreger anzugreifen
Mitochondriale Dysfunktion, die auftritt, wenn Strukturen in den Zellen, die Energie für die Zellen erzeugen, nicht richtig funktionieren.
Eine alternative Methode, Linderung zu erlangen
Menschen mit Lyme-Borreliose, die keine Antibiotika einnehmen können oder bei denen sich aufgrund einer unwirksamen Antibiotikabehandlung ein PTLDS entwickelt hat, suchen oft verzweifelt nach einer wirksamen Behandlung. Laut CDC geht es Patienten mit PTLDS im Laufe der Zeit meist besser, doch es können viele Monate vergehen, bis sie sich vollständig gesund fühlen. Im Idealfall würden sie eine Behandlung finden, die die Entgiftungsprozesse des Körpers unterstützt, die normale Zellaktivität anregt und Entzündungen reduziert.
Tatsächlich gibt es heute zwei Methoden, die dabei helfen, diese Funktionen zu erreichen: Wärme und Licht.
Die heilenden Eigenschaften der Wärme
Wärme, wie die intensive Hitze, die man in einer Sauna erlebt, wird seit Jahrtausenden therapeutisch eingesetzt. Saunen erzeugen ausreichend Wärme, um den Körper durch Erhöhung der Körperkerntemperatur und die Förderung starken Schwitzens zu einem weniger geeigneten Wirt für Bakterien zu machen, wobei Giftstoffe über die Haut ausgeschieden werden. Dies entlastet Leber und Nieren.
Saunen steigern die Durchblutung, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen und alle Körperteile mit den benötigten Nährstoffen zu versorgen. Saunen aktivieren außerdem Hitzeschockproteine. Diese Proteine werden von Zellen als Reaktion auf belastende Bedingungen (wie Hitze) gebildet, sind aber inzwischen auch bei der Wundheilung oder Geweberegeneration nachgewiesen. Die künstliche Aktivierung dieser Proteine durch Wärme kann dazu beitragen, den Heilungsprozess anzuregen.
Die heutigen Infrarotsaunen sind eine moderne Variante der traditionellen holzbefeuerten Sauna. Sie sind außerdem eine beliebte Behandlung bei Lyme-Borreliose. Laut Dr. Lawrence Wilson, dem Autor von Sauna Therapy, dringt Infrarotlicht tief in das Gewebe ein, um Neurotoxine schnell zu entfernen und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Infrarotlicht - insbesondere der langwellige Infrarotbereich (FIR) des Infrarotspektrums - ist für das menschliche Auge unsichtbar. Wir nehmen es als Wärme wahr, allerdings nicht als drückende Hitze wie bei herkömmlichen Saunen. Die Umgebungstemperatur in der Sauna bleibt relativ niedrig, bei etwa 110 bis 130 Grad F statt der glühenden 150 bis 180 Grad, die in einer holzbefeuerten Sauna erreicht werden.
Sowohl bei holzbefeuerten als auch bei Infrarotsaunen nimmt Ihr Körper die Wärme auf, Ihre Körperkerntemperatur steigt, Sie schwitzen, Ihre Hitzeschockproteine werden aktiviert und Ihr Körper scheidet Giftstoffe aus. Aber wie sieht es mit Nahinfrarot-(NIR-)Saunen aus?
Nahinfrarotlicht liegt näher an den sichtbaren Lichtwellenlängen. Es hat enorme therapeutische Vorteile (dazu später mehr), und für Menschen, die Hitze nicht gut vertragen, können NIR-Saunen wie eine attraktive Option wirken. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass NIR-Saunen Glühbirnen verwenden, die nicht annähernd genug Leistung erzeugen, um von Nutzen zu sein.
Wenn du eine Infrarotsauna-Therapie gegen Lyme-Borreliose oder sogar für den Heimgebrauch in Betracht ziehst, entscheide dich für eine herkömmliche oder Ferninfrarotsauna gegen Lyme-Borreliose, statt für eine NIR-Sauna. Und wenn du hitzeempfindlich bist, lies weiter, um zu erfahren, warum die Rotlichttherapie eine Option sein kann.
Die Vorteile der Rotlichttherapie
Natürliches Sonnenlicht wird seit Tausenden von Jahren zur Förderung von Gesundheit und Heilung eingesetzt und ist unersetzlich - kein Lebewesen könnte ohne die Sonne überleben. Doch so wohltuend Sonnenlicht auch ist, zu viel davon kann riskant sein und vorzeitige Hautalterung, Hautschäden und Hautkrebs verursachen. Es mag unglaublich einfach erscheinen, dass man mit Licht sogar einige Symptome einer schweren bakteriellen Erkrankung wie Lyme-Borreliose lindern kann. Wenn du jedoch die richtigen Lichtwellenlängen mit der richtigen Leistung einsetzt, wirst du vielleicht überrascht sein, wie wirksam es ist. Um dieses Konzept zu verstehen, sehen wir uns einige interessante Grundlagen zur therapeutischen Anwendung von Licht an.
Wissenschaftler haben die spezifischen therapeutischen Eigenschaften jeder Lichtwellenlänge identifiziert, die in Nanometern (nm) gemessen werden. Von den sichtbaren und unsichtbaren Lichtwellenlängen weisen rotes Licht und NIR-Licht im gesamten Körper das breiteste Spektrum an Vorteilen auf. So hat sich beispielsweise gezeigt, dass rotes Licht von 630nm bis 660nm eine wirksame Unterstützung bei der Verjüngung der Gesichtshaut, bei Nicht-Melanom-Hautkrebs, neuropathischen Schmerzen und der Wundheilung sein kann.
Nahinfrarot-Wellenlängen zwischen 810nm und 850nm gehören technisch zum Infrarot-Lichtspektrum. Da diese Wellenlängen viel tiefer in den Körper eindringen können als rotes Licht, kann NIR-Licht unter anderem auch zur Erholung nach dem Sport, zur Genesung nach einem Schlaganfall und zur Verringerung von oxidativem Stress im Gehirn eingesetzt werden.
Die bedeutendsten Vorteile ergeben sich aus der Kombination roter und NIR-Wellenlängen. Rotes Licht durchdringt die äußeren Hautschichten, während NIR-Licht in Knochen, Muskeln, Organe und Bindegewebe eindringt. Viele Lymphknoten liegen beispielsweise direkt unter der Hautoberfläche und können durch die kürzeren Wellenlängen des roten Lichts stimuliert werden. Um tiefer im Körper liegende Lymphknoten zu stimulieren, ist die größere Reichweite der NIR-Wellenlängen erforderlich.
So hilft Licht bei Lyme-Borreliose
Rotlichttherapie ist ein Sammelbegriff für Lichttherapie mit roten und NIR-Wellenlängen. Die auch als Photobiomodulation und Low-Level-Lichttherapie (LLLT) bezeichnete Rotlichttherapie unterstützt nachweislich die Genesung des Körpers bei verschiedenen Beschwerden, da sie die körpereigenen Heilungsmechanismen wirkungsvoll unterstützt.
Mit anderen Worten: LLLT hilft dem Körper, sich von innen nach außen zu heilen, anstatt lediglich Linderung der Symptome zu verschaffen.
Insbesondere verbessert die Rotlichttherapie die Zellfunktion und reduziert chronische Entzündungen. Eine optimale systemische Funktion beginnt auf zellulärer Ebene, und eine optimale Zellfunktion wird durch die Verringerung von Entzündungen unterstützt. Ausgehend von diesem einfachen Anfang können Sie eine positive Kettenreaktion von Vorteilen erwarten. So funktioniert es:
Zellfunktion
Einer der bedeutendsten therapeutischen Vorteile von rotem und insbesondere von nahinfrarotem Licht besteht darin, dass es die zelluläre Energieproduktion steigert. Wenn Mitochondrien Lichtphotonen absorbieren, stimuliert dies die Produktion einer als Adenosintriphosphat (ATP) bekannten Verbindung, die der wichtigste Energieträger für alle Zellfunktionen und Stoffwechselprozesse ist. Wenn Zellen mit Energie versorgt sind, funktionieren sie besser und der Körper ist gesünder und leistungsfähiger.
Eine normale Mitochondrienfunktion ist entscheidend für die Heilung. Wenn der Körper von Bakterien, Viren oder anderen Fremdstoffen angegriffen wird, geraten die Zellen unter Stress, was sich in einer beeinträchtigten Funktion und Zellreparatur äußern kann. Mit Energie versorgte Zellen sind wesentlich besser in der Lage, sich vor Schäden zu schützen, und erfüllen ihre spezialisierten Funktionen zudem deutlich effizienter. Eine normalisierte Zellenergie führt zur Aktivierung vorteilhafter biologischer Prozesse, da jede Zelle ihre Nachbarzellen beeinflusst und von ihnen beeinflusst wird.
Entzündung
Eine vorübergehende oder akute Entzündung ist ein hilfreicher Teil des Heilungsprozesses. Wenn die Entzündung jedoch chronisch wird, kann dies eine Kettenreaktion schwerwiegenderer und länger anhaltender PTLDS-Symptome auslösen. Da LLLT Entzündungen deutlich reduziert, können die Zellen dadurch wieder normal funktionieren – und der Heilungsprozess wird beschleunigt.
Wärme vs. Licht: Was ist am wirksamsten?
Wärme, unabhängig davon, ob sie aus einer herkömmlichen oder einer Infrarotsauna stammt, ist sowohl eine stimulierende als auch zerstörerische Kraft. Wärme setzt den Körper zusätzlichem Stress aus. Dieser Stress ist zwar vorübergehend und kann die Heilung beschleunigen, doch die Wärme selbst kann bei unsachgemäßer Anwendung Schäden verursachen. Sowohl Wärme als auch rotes Licht können Menschen mit Lyme-Borreliose helfen. Wenn Sie zwischen beiden wählen, erzielen Sie mit Lichttherapie wahrscheinlich stärkere und länger anhaltende Ergebnisse.
Licht ist eine stimulierende Kraft, die den Körper nicht belastet, sondern vielmehr eine gesunde Zellfunktion fördert – ohne bekannte Nebenwirkungen.
Rotlichttherapie reduziert Entzündungen und fördert die Heilung von innen heraus. Dies geschieht durch:
- Anregung der Mitochondrienaktivität
- Steigerung der Produktion von Stammzellen, also nicht spezialisierten Zellen, die sich zu vielen verschiedenen Zelltypen entwickeln können, darunter Gehirnzellen, Muskeln und anderes Weichgewebe
- Verbesserung der Schilddrüsengesundheit (Schilddrüsenhormone modulieren die Immunantwort.)
- Förderung der Leberregeneration
Rotlicht lindert auch die Symptome der Lyme-Borreliose, darunter Lyme-Arthritis, eine schmerzhafte und beeinträchtigende Erkrankung, die durch eine Entzündung der Gelenke, meist der Knie, entsteht.
Bis heute ist diese Studie zur Lyme-Arthritis die einzige Studie, die speziell die Auswirkungen der Rotlichttherapie auf die Lyme-Borreliose untersucht hat. Angesichts der breiten therapeutischen Wirkung und der großen Zahl von Beschwerden, bei denen die Rotlichttherapie nachweislich wirksam hilft, ist es jedoch vernünftig anzunehmen, dass sie auch Ihnen helfen könnte, wenn Sie an Lyme-Borreliose leiden.
Wie man die Symptome der Lyme-Borreliose mit Rotlicht- und NIR-Lichttherapie lindert
Bevor wir uns damit befassen, „wie“ man eine Rotlichttherapie bei Lyme-Borreliose selbst anwendet, sprechen wir zunächst über die Bestrahlungsstärke, also die Menge an Lichtenergie, die auf eine bestimmte Oberfläche trifft.
Die in einem Therapiegerät verwendeten Leuchtmittel (egal ob Sauna oder Panel) machen einen großen Unterschied hinsichtlich der Menge an Lichtphotonen, die tatsächlich in die Haut eindringen. Glühlampen, die in NIR-Saunen verwendet werden, erzeugen viel Wärme, aber nicht viel Lichtenergie. Im Vergleich dazu erzeugen Leuchtdioden (LEDs) viel Lichtenergie, aber nur sehr wenig Wärme. Das Ergebnis: eine angenehme und wohltuende Therapieerfahrung und, noch wichtiger, dass mehr Lichtphotonen in die Haut eindringen, wo sie eine Kettenreaktion wohltuender Wirkungen auslösen.
Einer der schönsten Aspekte der Rotlichttherapie ist, dass Sie Ihr Zuhause für die Behandlung nicht verlassen müssen; Sie können ein Gerät kaufen und es bequem zu Hause verwenden.
Bevor Sie jedoch mit der Suche nach einem Rotlichtgerät beginnen, noch ein paar warnende Worte: Stellen Sie sich darauf ein, von der Auswahl überwältigt zu sein. Denken Sie einfach daran: Um von der höheren Bestrahlungsstärke sowie den gut erforschten Wellenlängen von rotem und NIR-Licht zu profitieren, sollten Sie sich die leistungsstärksten verfügbaren LED-Rotlichttherapie-Panels zulegen.
Eine tägliche oder jeden zweiten Tag stattfindende Sitzung von nur 10 bis 20 Minuten vor einem LED-Gerät mit hoher Leistung regt den Heilungsprozess an. Achten Sie darauf, das Licht auf die unbedeckte Haut zu richten.
Da die Lyme-Borreliose im gesamten Körper vorhanden ist, sollten Sie ein möglichst großes Gerät verwenden, um die Therapiezeit optimal zu nutzen. Die empfohlene Dauer der Rotlichttherapie kann zwischen einem und vier Monaten liegen. Da die individuelle Situation jedes Menschen einzigartig ist, müssen Sie die Therapie möglicherweise sechs Monate oder länger konsequent durchführen. Da sie sich zudem angenehm anfühlt, könnte die Rotlichttherapie zu einem geschätzten Bestandteil Ihrer Selbstfürsorgeroutine werden.
Wenn kein größeres Panel verfügbar ist, können Sie gezielte Behandlungen mit einem kleineren Panel durchführen.
- Richten Sie die Bestrahlung auf Ihren Bauch und unteren Rücken, um Leber und Nieren zu stimulieren, sowie auf Ihren Hals, um die Schilddrüse zu stimulieren.
- Minimieren Sie den Brain Fog, indem Sie das LED-Gerät direkt auf sich richten, sodass NIR-Lichtphotonen durch die Haut ins Gehirn eindringen und dort oxidativen Stress reduzieren.
- Lindern Sie Knieschmerzen, indem Sie Ihr Knie bzw. Ihre Knie dem Licht aussetzen.
- Bestrahlen Sie jeden Körperbereich, in dem Sie Schmerzen, Steifheit oder andere Anzeichen einer Entzündung verspüren.
Zusätzlich zur LLLT sollten Sie so viel wie möglich schlafen, Stress bewältigen und Ihre Ernährung verbessern, um die körpereigenen Heilungsmechanismen zu unterstützen.
Eine natürliche Möglichkeit, die Symptome der Lyme-Borreliose zu lindern
Wer hätte gedacht, dass eine einzige infizierte Zecke so viel Schaden anrichten kann … oder dass etwas so Natürliches wie Rotlichttherapie bei Lyme-Borreliose zur Linderung der Symptome eingesetzt werden könnte? In einer Zeit, in der immer mehr Bakterien antibiotikaresistent werden, ist es sinnvoll, nach wirksamen alternativen Therapien zu suchen. Das bedeutet nicht, dass Sie auf die Einnahme von Antibiotika verzichten sollten - vermeiden oder beenden Sie niemals eine Behandlung, es sei denn, ein Arzt weist Sie dazu an. Angesichts der begrenzten Wirksamkeit von Antibiotika bei der vollständigen Beseitigung der Symptome kann die Rot- und nahinfrarote Lichttherapie bei Lyme-Borreliose für Betroffene eine wirkungsvolle ergänzende Therapie sein.
Wer sich für das leistungsstärkste Rotlichttherapie-Panel für Verbraucher auf dem Markt interessiert, sollte sich die BIOMAX-Serie ansehen.
Die Panels der BIOMAX-Serie bieten eine einstellbare Intensität und Wellenlängenbelichtung, sodass Nutzer jederzeit problemlos zwischen einer Behandlung mit R+, NIR+ und blauem Licht mit 480 nm oder einer Kombination dieser Wellenlängen wählen können.
Für Besitzer einer Heimsauna ist die SaunaMAX Pro die erste Möglichkeit für eine RLT-Behandlung zu Hause in der Sauna.
Häufig gestellte Fragen
F. Welche Wellenlänge der Rot- und Infrarotlichttherapie ist ideal zur Behandlung der Lyme-Borreliose?Antwort: Es hat sich gezeigt, dass Wellenlängen zwischen 630 nm und 900 nm von rotem und infrarotem Licht bei der Linderung der Entzündungssymptome der Lyme-Borreliose hilfreich sind.
